香蕉是一种每天都能见到的水果，但一到月经期就成了妈妈们不能吃的水果之一。有些老人说，在月经期间吃香蕉的母亲容易得麻风病或产后出血。那么产后真的不能吃香蕉吗？
产后可以吃香蕉吗？
在月经期间，妇女可以吃香蕉。对于麻风病和产后出血的问题，并不是因为吃香蕉而直接引起的。有些母亲甚至担心在月经期吃香蕉会回奶。其实这种担心是多余的，哺乳期吃香蕉并不会导致回奶。在月经期间，吃一些香蕉不仅对母亲的身体无害，而且对产后身体的恢复也有益。
月经期间吃香蕉的好处。
1. 补血和补铁。香蕉中含有大量的纤维素和铁，产妇在经历分娩后，身体大出血，吃香蕉可以补血补铁，还可以防止便秘。
2、香蕉含有特殊的氨基酸，可以调节月子期间的不愉快情绪和压力，避免产后抑郁症。
3、抗炎解毒。产后身体的免疫力下降。香蕉含有甲醇，能有效抑制真菌和细菌，消灭体内毒素，缓解炎症。
4、清肠热，护胃肠。香蕉属于寒性水果，可以清肠热，缓解便秘，还可以舒缓胃酸的刺激，呵护胃黏膜。
月经期间吃香蕉的注意事项
1、香蕉不宜吃太多，保证1天1根即可，如果是脾胃或肾脏功能比较差的妈妈，师傅建议少吃或不吃。
2、香蕉不能和土豆一起吃，脸上容易长斑，造成皮肤问题。
3、香蕉不能和牛肉一起吃，容易出现胃痉挛。
4、在月经期间，宫主建议妈妈吃水果时可以先加热再吃，或者做成香蕉猕猴桃奶昔或香蕉粥都可以。
5、香蕉一定要选择成熟的才能吃，生吃香蕉会造成排便困难。