1、消除痛经和各种妇科疾病。
许多妇女在月经前有腹痛和腰痛的症状。在性交过程中，身体会分泌一种叫做氨基多酚的物质，它可以止痛并加速血液循环，减轻盆腔的压力，缓解盆腔疼痛和月经前的其他症状。
该公司有许多人对其产品和服务感兴趣。
2、保持皮肤的细腻和光滑
皮肤的新陈代谢不好，毛孔堵塞产生粉刺、长斑，甜美的性爱可以加速皮肤的血液循环，如对皮肤进行按摩一样的效果，可以使皮肤光滑细嫩，焕发光彩。
3、促进女性生殖健康，延缓衰老。
我们都知道，女性的生理特征依赖于雌性激素来维持女性有规律的性生活，通常雌性激素分泌较多，可使月经规律，卵巢功能良好，可延缓绝经期的到来。
爱的行为可以调节胆固醇，增加骨密度，预防女性骨质疏松症，使人们的身体变得灵活，脚步轻盈，保持年轻的状态。
4、提高嗅觉。
许多妇女发现性生活后，她们的鼻子似乎更好了，这是由于催乳素的作用。性生活后，这种激素大量释放，反过来刺激大脑的 "嗅觉中心 "产生新的神经元，使女性对气味更加敏感。
5.确保你的月经周期更加规律。
如果你的时间有点不稳定，可能是由于生活压力大造成的。正如前面提到的，性爱可以缓解压力，也可以对你的月经周期产生影响!
6.精液有助于对女性阴道进行消毒。
实验证明，精液中含有一种抗菌物质--精液细胞因子，可以杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌和其他致病细菌。所以它可以帮助保护女性生殖器免受微生物的侵害。长时间没有性交的妇女更有可能患上阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎症和其他疾病。
7、减少经前综合症。
在月经前的5-7天，流向骨盆的血液增加，这可能导致肿胀和痉挛、腹胀和腹痛。性生活中的肌肉收缩运动可以加速血液从骨盆区流入全身循环，同时减少对骨盆的压力，从而减少腹部的不适感。
性生活的好处有哪些: 对男性的好处
1.改善男性的精子质量。
戈什博士说，如果你增加性交的频率，精子会变得 "更新鲜"。原因很简单：如果精子在前列腺中停留三或四天而没有射出，质量肯定会下降。
2.减少前列腺癌的风险。
Ghosh博士说，研究表明禁欲的人患前列腺癌的几率更高，而诺丁汉大学的一项研究发现，在50多岁时仍能享受有规律的性生活的人患前列腺癌的风险降低。
3.帮助人们戒烟
英国布里斯托尔皇家医院的医生雷吉-佩萨德（Reggie Persad）说，他可以通过告诉男人吸烟会导致海绵体组织失去 "弹性 "和阴茎缩短来让他戒烟。发表在《美国流行病学杂志》上的一项对7000名中国男性的研究发现，每天抽的烟越多，勃起功能障碍（ED）的风险越高。
4.它是一种天然的镇静剂。
Ghosh博士说，对于男性来说，5-10秒的强烈高潮相当于服用2-3毫克的安定，这有助于他们迅速入睡。对女性来说，4-5分钟的高潮是一种身心的愉悦，对心理健康有益。
5、预防性功能障碍。
佩绍德博士说，如果阴茎长期得不到足够的血液供应，一些组织会退化或死亡。芬兰的研究也证实，每周性生活少于一次的男性，患ED的风险是两倍。
6、让男人更强大
健康和适度的性生活可以增加男性的睾丸激素分泌，导致更强的肌肉发育，体重增加，改善骨髓中的血液形成，还可以减少身体脂肪的积累。
7、保护前列腺
泌尿科医生认为，射精的频率与前列腺癌密切相关。为了产生精液，前列腺和精囊从血液中吸收锌、柠檬酸和钾等物质，使它们的浓度比血液中高600倍。同时，有害物质从血液中排出，有助于前列腺的健康。英国最近的一项研究发现，30岁以下的男性如果每周射精5次以上，可以将前列腺癌的发病率降低三分之一。