健康的备孕对于有生育计划的夫妻来说是至关重要的，只有身体和心理状态调整好了，好孕率和优生优育才会更有保障。
去武汉做试管婴儿前，在饮食/生活习惯方面应该注意什么？
生殖专家表示，去武汉做试管婴儿前，夫妻双方在饮食和生活习惯方面应注意以下四点。
(一)健康饮食，均衡营养
在饮食方面，武汉试管婴儿专家建议夫妻双方要合理饮食，保持营养均衡，比如可以多吃抗氧化的水果（如草莓、蓝莓等）和蔬菜，补充各种维生素，多吃高蛋白、高纤维的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证营养充足，有利于改善身体状况。此外，女性还可以服用辅酶Q10和叶酸，帮助改善卵巢功能，提高卵子质量，预防神经管出生缺陷，降低先兆子痫的风险等。
专家建议，在此期间，客户的饮食应以清淡为主，避免冰水、辣椒等生冷或刺激性食物。在这一时期，应避免食用冰水、辣椒等生冷或刺激性食物。"在这一时期，我们应尽量避免食用生冷或刺激性食物。
(二）锻炼身体，提高身体素质
运动一直是人们提倡的好习惯，人们常说生命在于运动，坚持运动可以帮助调整身体状态，保持健康，所以在试管婴儿前，专家也建议客户要增强体质，提高身体素质，如每天进行有氧运动（半小时以上）、慢跑、游泳或瑜伽，可以促进血液中氧气的增加，提高代谢率，从而调整内分泌水平，改善身体状况。
(三）避免熬夜，保证充足睡眠
专家表示，如果熬夜，睡眠不足会造成内分泌紊乱，女性卵巢功能下降，卵泡质量降低，男性也会影响精子质量，降低精子活力。因此，建议夫妻双方在做试管婴儿前要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，然后调整内分泌水平，改善身体状态，提前为试管婴儿辅助周期做好充分准备。
(四）减轻压力，保持愉快的心情
如果人体长期处于精神紧张、过度焦虑、情绪低落等不良情绪中，也会导致内分泌失调，影响卵巢功能，使卵泡不能正常发育，导致卵子质量和精子活力差，所以建议大家要调整心态，减轻压力，保持愉快轻松的心情，这样有助于调整身体状况，为怀孕生育提供有利保障。
现在，为了提高怀孕率，专家会根据每个客户的身体状况，给予科学的备孕建议和指导，然后为客户制定行之有效的试管婴儿方案，再利用单精子注射、囊胚培育、基因检测等先进的试管婴儿技术，帮助您拥有一个健康的宝宝，实现您的家庭梦想。
目前，武汉试管婴儿的成功率还是比较高的，因为武汉试管婴儿技术先进，进口医疗措施高端，生育专家资质深厚，可以根据每个客户的身体情况定制合适的周期方案，在众多优质医疗资源的支持和保障下，可以大大提高成功率和优生率，帮助您拥有一个健康的孩子。
因此，对于计划去武汉做试管婴儿的客户，我们可以为您提供全方位的优质服务，包括详细的咨询，帮助预约武汉试管婴儿专家一对一私密咨询，定制试管婴儿方案，协助安排周期计划等，确保武汉试管婴儿的顺利、安全、高效，帮助您顺利怀孕。