如果你的孩子晚上经常起床，这在很大程度上是一个坏习惯。母亲首先要纠正孩子的坏习惯，然后检查是否是疾病因素，这样才能有的放矢。
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1.睡前尽量少喝水。
如果孩子已经断奶很久了，母亲在睡前不应该给孩子喝太多的水。即使渴了，也只能喝一小口润润嘴唇，不能一次喝一大杯，这样孩子晚上肯定会起来的。如果你的孩子有夜里起床的习惯，考虑你的孩子是否有睡前喝水的坏习惯。或者如果你的孩子有在晚上9点以后喝很多水的习惯，这可能是他醒来的原因。如果是这种情况，你应该帮助孩子及时纠正，甚至可以减少晚餐时的粥和汤的量，否则孩子会有尿意，晚上会很虚弱。
2] 儿童营养不良
有些孩子表面上看起来胖乎乎的，但实际上并不一定处于健康状态，可能患有营养不良和身体虚弱。如果家长发现孩子晚上老是起夜，首先要想到孩子是否营养不良，其次要及时调整食谱，准备营养餐，多给孩子吃水果和蔬菜，同时减少脂肪类食物的摄入。