胎儿娩出后，你可以短暂休息一下，大约3-5分钟，然后施加一些压力，取出胎盘和脐带。分娩后，你仍然需要在产房里接受观察。武汉妇科医院的医生建议你注意以下几点。
1.调整你的心理状态。
有些新妈妈在看到自己的宝宝时很高兴，情绪很激动，而有些妈妈则因为宝宝的性别或畸形影响了子宫收缩，导致产后出血而感到沮丧，甚至挫败。
2.好好休息。
分娩过程对体力要求很高，你会感到疲惫和不自觉的困倦。事实上，你将有足够的时间来休息和处理试管婴儿的后遗症。
3、母乳喂养。
当婴儿在出生后半天内第一次被喂养时，就会有皮肤对皮肤的接触。这对乳腺的分泌有好处，有利于新妈妈子宫的恢复。
4 注意出血情况。
在分娩室中观察分娩后2小时内的情况，因为这段时间很容易发生出血，因此需要特别注意。
如果真的发生出血，你可以自己清理子宫以减少出血。
会阴部的伤口和子宫收缩在这段时间可能会引起疼痛，所以你应该以仰卧姿势休息。
5 注意你的饮食。
如果产后感到饥饿，可以吃一些不且容易消化的食物，如小米粥、红枣米粥、鸡汤面、煮鸡蛋等。吃完食物后，你可以睡得很香。
6、及时排尿和排便。
生孩子的新妈妈在产后4小时、产后6小时和产后24-48小时必须排尿。
7.尽快下床。
分娩后，应在床上活动，如翻身、抬腿、抬腹、抬肛门等。正常分娩后，你可以在8-12小时内下床活动。
综上所述，体外移植后双胎的上述表现是一个完整的正常生产过程，但只是目前现实中的一小部分，因为约60%的准妈妈有高危因素，40%的准妈妈头位正常，三分之一的准妈妈头位不正，所以出生时异常分娩比较常见。
医生会尽力帮助婴儿适应正常的生产，所以必须及时了解分娩的进展。
上述信息仅作为一种预防措施提供。如果你有任何问题，请去看医生并遵医嘱。