茶作为一种饮料不仅在中国人中流行，而且在世界许多其他国家也受到尊重。茶，但也是为了进行愉快的交谈。因此，茶馆在各地都非常受欢迎。
由于许多人喜欢喝茶，喝茶已经成为生活的一部分，特别是在南方，各个年龄段的人都喜欢喝茶。源于茶这个词，早餐被称为早茶，晚餐被称为晚茶，所有餐馆也都提供茶。
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1、不过，茶虽好，也不是人人都适合，有些人就开始纠结了，女性也是喝茶的主力军，尤其是一些追求小资情调的女性，往往习惯于捧着茶杯一边看电脑一边慢慢喝茶。然而，由于妇女的生理特点，她们每个月总有几天不舒服的时候。那么，女性在经期究竟能不能喝茶？在这个问题上有两种意见。有人认为可以喝茶，因为茶叶不含任何影响健康的特殊成分，所以可以照常喝，也有人认为不能喝，因为茶叶中含有鞣酸，会阻碍食物中铁的吸收，容易导致缺铁性贫血。此外，该茶对大脑有提神作用，但不适合月经期的妇女，因为她们需要更多稳定自己的神经系统。
2、其实，我认为这个问题不需要这么纠结，经期是否可以喝茶，要看个人体质，不能一概而论，体质好的女性，平时又有喝茶的习惯那经期自然可以喝茶，但不能喝浓茶。对于贫血、经血量少或患有痛经的体质虚弱的妇女来说，在经期喝茶无异于雪上加霜，因为茶会导致贫血和痛经加重。
3、这样说来，经期是否可以喝茶要看自己的身体状况，但有一点是肯定的，即使在经期喝茶也一定不能喝浓茶，而且，可以减少喝茶的量，这样既可以保护自己的经期，又可以饱尝茶的口福，掌握了这个度，经期也就充满了快乐和满足。
还有一个问题要提醒女性注意，如果平时便秘严重，最好不要在经期喝茶，因为喝茶会加重便秘，如果便秘建议多吃富含纤维的蔬菜和水果。